ウェイト・ダンベル

ソフトダンベル　0.5kg×2

肩・腕・手首の負荷トレーニングや回復運動に効果的です。ウォーキング・ジョギング・エアロビクスなどの運動と同時に使用することができます。

トレーニングを行うときはダンベルをしっかり握り、手首をやや内側にした状態で行ってください。重さの異なる3種類（0.5／1.0／1.5kg）がありますので、ご自身の使用目的に合わせて重さを選んでご購入ください。

肩・腕・手首の負荷トレーニングや回復運動に効果的です。ウォーキング・ジョギング・エアロビクスなどの運動と同時に使用することができます。

腕・手首の負荷トレーニングや回復運動に効果的です。ウォーキング・ジョギング・エアロビクスなどの運動と同時に使用することができます。

本格的な筋力トレーニング（肩･腕･手首の負荷トレーニング）に最適です。

重さの異なる3種類(5／10／15kg)がありますので、目的に合わせてお選びください。

本格的な筋力トレーニング（肩･腕･手首の負荷トレーニング）に最適です。