上半身の筋力アップや回復運動に効果的です。ヒップや太ももの筋肉にも刺激を与えます。
首や腰にも負担が少なく、腹筋の強化に効果的です。
心肺機能・内蔵機能の向上に。また、ストレス解消、全身の筋力アップに効果的です。カウンター付きなので、目標を立てたトレーニングも可能です。
遊び感覚でエクササイズ。リハビリテーションやバランス感覚の養成などにご使用いただけます。
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